分類: 艾草包

艾草是一種中藥植物，艾草可以起到祛濕散寒疏通經絡，調理脾胃，活氣血的功效。艾草不僅僅可以作為中藥進行服用，另外也可以製作成艾草包進行泡腳，艾草包泡腳可以祛濕散寒改善女性痛經的情况，另外針對於風濕性關節炎的患者來說，熱敷艾草包也可以緩解疼痛感。

中藥養生的艾草包是由黃柏、煆龍骨、明礬、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦參、大黃、地膚子、地榆等幾十種中藥材配寘而成，淡淡的清香味，清熱解毒，收斂除濕，適用於足癬和汗腳所致的癢和臭，殺蟲止癢，是一味上乘的保健粉，通過泡腳能改善全身的血液回圈，從而達到人體保健養生的作用。

古代有；春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼”這樣的俗語，連乾隆皇帝，也信奉“晨起三百步，晚間一盆湯”的養生之道，各種不同的養生項目和各種不一樣的養生方法，讓很多人都去追求和嘗試，艾草包泡腳包通過腳底的穴位可以進入體內，從而可以起到改善亞健康狀態的作用。

泡腳可以改善局部血液迴圈，促進代謝，有很好的養生保健功效，而且用合適的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用，艾葉也是泡腳的中藥之一。台灣一處養生館聲稱他們的艾草包經科學處理，具有神奇療效，對身體有好處，能治百病養顏美容，深受當地群眾歡迎，不少欧巴桑在此排隊。

有很多養生產品的價格輕者百，高一點的則會價格上千，所以並非所有的消費者都能承擔和消費這樣的養生管道，所以我們應該要選擇效果好且實惠的養生方法，艾草包泡腳是很多人在生活中都有的生活習慣，養生泡腳包是中醫推薦的人們在生活中的養生管道，如果在泡腳過程中可以加艾草泡腳，那麼相信可以幫助你改善亞健康的狀態。

艾草包泡腳，老少無疾，煙熏治療和預防疾病，用艾草包泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒，等艾草包泡開後再對一些溫水泡腳，泡到微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒凉的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

隨著冬天氣溫的逐漸降低，人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容，常泡腳，良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而减少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。養生泡腳艾草包不僅能緩解疲勞，而且促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。中醫專家解釋說，養生泡腳可加速人體的血液迴圈，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀。