月份: 2021 年 9 月

熱水泡腳後，用穴位器做足底穴位按摩，效果最佳，人體足部有六條主要的經絡，包括三條陽經：膀胱經、胃經、膽經，和三條陰經：脾經、肝經、腎經的起始點，老薑足浴粉促進氣血通暢起到增強體質的作用，能有效的祛虛火、寒火，並且可以增强抵抗力和自身免疫力等效果不錯，帶走你身上的病痛，別讓亞健康疾病干擾你。

現代人由於生活作息不規律，身體存在著很多亞健康狀態，醫生建議要多泡腳，足浴粉可促進人體血液迴圈既解乏又利於睡眠，對於體質虛弱、手腳冰涼、火力不足、陽氣不足、穿再厚還會感覺冷以及中老年人來說，可促進人體血液迴圈，補充人體陽氣有很好的效果，既解乏，又利於睡眠。

中醫專家解釋說，老薑泡腳粉泡腳可加速人體的血液迴圈，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適症狀，可以刺激這些反射區，促進人體血液迴圈，調理內分泌系統，同時也會刺激會使足部微循環加快，毛孔開放，推薦經常用泡腳粉泡腳有利於身心健康。

當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力，可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況，在中醫看來，藥浴包泡腳可以加速血液迴圈，促進代謝系統恢復正常，不僅能緩解疲勞，而且促進氣血通暢，可間接起到調整臟腑功能、增強體質的作用。