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泡脚能改善全身的血液迴圈,達到人體保健養生

晚上睡前用熱水泡泡脚,可以緩解疲勞,在泡脚的水中放上一些藥浴包,養生效果會更好,首先它能改善血液迴圈,促進身體的新陳代謝,這樣就可以把體內的寒毒、濕毒等有害物質盡可能多的排出去,其次睡眠品質不好的人經常用藥浴包泡脚,能消除疲勞,改善睡眠,同時還能增强記憶。

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