分類: 泡腳粉

泡腳已經成為了現代人最喜歡的養生方式，中醫認為夏季泡腳是非常有必要的養生之法，泡腳粉的成分中有包含艾葉、藏紅花、老薑、益母草、雞血藤、百草等，推薦具有驅寒解錶的功效，對身體帶來的毒副作用非常的小，能够刺激毛細血管，提高了基礎代謝率，促進局部血液迴圈，適合於身體怕冷、手腳冰涼的人群。

我們都知道一句話叫寒從腳起。腳部要是暖和了身體也就會變暖和，泡腳粉裡面包含了很多的中藥材，而這些中藥材大多數都是具有清熱解毒和活血化瘀的功效，可以起到促進血液迴圈的效果，對精神緊張、失眠多夢、心煩意亂、容易疲勞等亞健康狀態及工作壓力大、經常熬夜的人群具有康復保健作用。

相信到了寒冷的冬季，很多朋友在經歷了一天繁忙的工作回到家中，都會覺得自己的雙腳非常的冰冷，同時整個腳部也會感到非常的疲憊，泡腳粉能够很好的促進腳部迴圈和代謝，經常泡腳對於我們的身體是有一定好處的。

中藥泡腳是比較流行的，通過泡腳對身體有很好的調養的作用，平時生活當中泡腳的時候，可以購買泡腳粉，這樣使用起來比較方便，它是配製好的中草藥，直接放到水裡面浸泡就可以了，省去人們調配的時間，不但能够提高免疫力，在促進血液迴圈，預防疾病方面的作用都是很好的。

當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力，可見腳的健康狀況關係到整個人體的健康狀況，在中醫看來，泡腳粉泡腳如同用艾條灸這些穴位一樣，有推動血運、溫煦臟腑、健身防病的功效，可使全身血脈流通，有利於身心健康。

所謂“諸病從寒起，寒從足下生”，泡腳粉能改善人身體的各種狀況，使人延續衰老，且在不知不覺中達到養生美容的效果，它是利用熱水促進人體的作用，借助水蒸氣擴張足部毛細血管，使中藥的有效成分充分通過毛細血管迴圈至全身經絡，再循經絡運行到五臟六腑，從而達到內病外治，上病下治的作用。

中醫認為，足部是足三陰經、足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡均有密切關係，用熱水泡腳，可以起到調整臟腑功能、增強體質的作用，泡腳粉對人體是非常好的，有强健身體延年益壽；可以防治神經衰弱和失眠，還可以美容減肥、消除疲勞，放鬆身心。

泡腳粉中含有豐富的維他命和一定的刺激性，平時經常泡腳的話還能有治療脾胃虛寒的症狀，推薦泡腳粉泡腳可以活血，去濕毒，防感冒，並可以改善疲勞症狀，能够起到非常不錯的活血化瘀的效果的，對於治療一些關節炎還是有一定的效果的。

中藥泡腳就是利用泡腳粉的中藥配方熬成中藥水來泡腳，其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下，滲透進皮膚，被足部毛細血管吸收，進入人體血液迴圈系統，從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。

21世紀是一個和平的年代，每一個人都希望自己能够活的更加長久，為了可以提高壽命，人們也有不同的管道和方法，泡腳就是最近幾年比較火爆的一種養生模式，泡腳粉通過足部反射區和經絡傳達到內腑，促進血液迴圈，調節機體平衡，有助身體排毒，可緩解疲軟，使你足部充滿活力，還可軟化足部角質，起到保健强身，愉悅身心，舒緩精神緊張，提高記憶，起到延年益壽之功效。